轻度抑郁症的症状表现有哪些

　　抑郁症根据其严重程度的不同，分为轻度、中度和重度抑郁症，若抑郁症患者不及时的进行治疗，那抑郁症就会由轻到重慢慢发展，给人们生活的影响也会越来越大，越早期的治疗，恢复的效果也就越好。轻度抑郁症有可能不会引起足够的注意，那么我们就先来了解轻度抑郁症的症状表现有哪些?

　　轻度抑郁症的症状表现有哪些?

　　1. 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

　　2. 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　3. 没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

　　4. 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　5. 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　6. 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

　　7. 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

　　8. 思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　9. 反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

　　还有一些轻度郁抑症的症状，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

　　轻度抑郁症的症状表现有哪些?以上的为我们介绍了轻度抑郁症的症状，希望能让大家能引起注意，做好对抑郁症的预防工作，在对这类精神疾病的治疗上，我们还是以控制病情稳定为主，所以做好抑郁症的预防才是关键所在。同时加强完善自我，让我们能更好的适应这样的社会和生活，抑郁症也不能轻易的出现。